11/13 ようすけ

2015年11月13日 00:00

11/13(金) 練習日記＼(^o^)／
参加メンバー:10名
ビジター:りょうくん

練習お疲れ様でした！
今日の練習日記です！

最初の40分くらいで各自基礎打ち、その後ゲームをしました。

久しぶりのバドミントン、楽しかったです！
それにしても……いつも以上にサーブが入らなくてショックです(˚இ˚)
練習がんばります！
そんな自分が言うのも説得力に欠けますが、サーブは打つタイミングに少しずつ変化をつけると、なかなか効果的な攻撃になりますね。
すぐに打ったり、少しためて打ったり。
試したことがない人は、よかったら次回試してみてください！

だんだん寒くなってきましたね。
寒くなると筋肉が緊張してかたくなるので、ストレッチは念入りにやりましょう！

ではでは、また練習で〜
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
チャオ！