1/24 サトシ

2016年01月24日 00:00

 ★1/24 練習日記★

練習お疲れ様でした～。

本日の練習日記をお届けします。

今日も、先日に引き続きホームページからの

ビジターさんの、ヨウヘイさんが参加してくれました！

それと、りょう君の相方さんも参加してくれました～(^-^)

お二方とも、楽しく練習できたでしょうか？

また、良かったらご参加くださいね！

さて、今日の練習メニューは

２グループに分かれてから

クリアー10本×2セット

スマッシュ10本×2セット

スマッシュ→プッシュ10本×1セット

と、しっかり基礎練習をしてから試合を行いました。

試合は、2コート・3コート交互に入る形で進めました。

初参加の方も、皆に混じって試合を行ったのですが、こうしてレベルを関係なく皆で楽しく試合が出来る雰囲気っていいなぁって、いつも思ってます(^-^)

また、今日は朝の練習ということもあり、体育館の空気が冷えていて、体が温まるまで時間がかかりました(^_^;)

試合が終わって握手をするときに、手が冷たくて毎回、すみません～(;＞_＜;)って思ってました...。

この先もしばらく寒い日が続くと思うので、準備運動をしっかりして、怪我のないように楽しく練習しましょう！

次の練習は、明日の夜７時からになります。

それでは、また明日も宜しくお願いします＼(^o^)／